控制刷小红书 问：我一直在刷小红书，发现自己越来越沉迷于其中，严重影响了我的日常生活和工作效率。我该怎么办？答：首先，我理解你的困扰。在当今社交媒体充斥的时代，很容易让人陷入刷屏的漩涡中，从而影响到我们的日常生活和工作效率。针对你的问题，我建议你可以尝试以下方法来有效管理时间并避免过度沉迷于刷小红书。一、设定明确的目标和计划首先，你需要明确自己的目标和计划。确定自己每天需要完成的任务和目标，包括工作... 2025-05-26 07:39:28 小红书买赞 28 0
